SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 lat

  • Sklepy z suplami w Olsztynie

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    Inka - nadal szukasz fajnych facetow w Olsztynie? pamietam Cie jeszcze sprzed paru lat na SFD, az dziwne ze sie uchowalas... Edit: Data Zmieniony przez - b2b2b2 w dniu 2009-01-27 07:14:55

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14526 Data: 2009-01-27 07:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cedric McMillan IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kim on jest w wojsku że biega jako jedyny bez broni, w dodatku nie nabitej ćwiczebnej ? Szkoleniowiec czy może wyższa ranga ? Może zawojuje za kilka lat jak się poświęci na maxa. Zmieniony przez - LucasPower w dniu 2011-08-26 17:27:52

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 17:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobowe wahania wagi

    Post
    Trening w domu

    czy ja wiem czy on taki krótki -okreś u kobiety jest od 13 do 50 roku życia (tak ogólnikowo) =37 lat rok to 12 miesięcy a okres u kobiety trwa mniej więcej 8 dni 37*12*8=3552 dni to jest za***iście długi cykl tylko przerywany Polska...Wrocław...Śródmieście W Melanżowcach wymyśla nieśmieszne kawały,jedyny odważny w konkursie wyciskania [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 21:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza wycinka

    Post
    Doping

    [...] sklepowy spalacz. troche sie zmienila ankieta 1.WIEK: 24 2.WAGA: 95 3.WZROST: 174 4.WYMIARY: BICEPS: - 43 KLATA: - 120 UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: kiedyś 3 lata a teraz pół roku ale wróciłem do tego sprzed 3 lat 6.DIETA BIALKO: - aktualnie 2g na cyklu 3 WEGLOWDANY: - 3-4 zależy od celu TLUSZCZ: - 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4204 Data: 2016-08-17 17:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat przemiana!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] lepiej z sali porodowej jak wychodziliśmy z ****y i pokazywać jaki osiągnęliśmy progres rozumiem wrzucać foty 18+ gdy już się przeszło cały okres dojrzewania z progresem 10 lat to jest normalne a 14 latek to jeszcze dziecko które nawet nie ma jeszcze włosów na dupie co nie zmienia faktu ,że sylwetka spoko Zmieniony przez - Erni334 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-01 14:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strefa a ta pani ile moze miec lat? 14

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 23:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy gimi ile ona ma lat ,jak 14 to kup jej podpaski lub tampony, bedzie cieszyla ze uwazasz ja za dorosla kobiete, skitra te podpaski czy tampony na lepsze czasy tzn.jak juz bedzie miala okres jak ma 15 to kup jej taka obroze z kolcami na szyje,bdsm te sprawy starsze laski lubia urozmaicenie w lozku

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 15:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przy omie nie potrafię wypośrodkowac odpowiedniego poziomu. Przy enenie miałem dawke - setkę na osiem dni i czułem się fantastycznie. niestety dostepnosć Prolki ostatnimi laty to jakas loteria ale jak skończy mi sie zapas omy to bezwarunkowo wracam do enana mimo że to kłucie co tydzień to nei jest nic przyjemnego. Trochę załuję że nie [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 15056 Data: 2013-11-21 06:09:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KSW 14 - wyniki ważenia live

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] po lapach to widac. Natomiast Saletra zrobil z siebie bardzo zgrabnego chlopca Szczupak jest tak wyrzezbiony ze masakra, chyba nie mial takiego ciala nawet jak mial 20 lat - nie wiem czy wygra ale przy obecnej formie sylwetkowej to moze zamiast walczyc spokojnie chodzic po wybiegu i reklamowac kapielowki i wyrywac dupeczki Najman mnie [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 01:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hervian - Droga do sylwetki marzeń.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich na moim blogu, mam 17 lat i od ponad roku staram się trenować na granicy swoich możliwości, chcę osiągnąć wymarzoną sylwetkę oraz wystartować w zawodach kulturystycznych. Jeszcze bardzo dużo lat ciężkiej pracy przede mną aby spełnić swoje marzenie i dopiąć swego. Przez dzieciństwo borykałem się z nadwagą przez co byłem wyśmiewany [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2019-06-06 09:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na kościach

    Post
    Sztuki Walki

    Loodzie- przesadzacie... Nigdy w życiu mi do głowy nie przyjdzie, żeby rozstawać się z MA!!! Spójrzcie na miszczów, którzy w wieku 60-70 lat trzymają się nadal świetnie !! Ja tylko po woli rezygnuję z wykonywania ćwiczeń, pokroju krokodylki na pięściach i dżampowanie (pięknie niszczy kolana). (oczywiście na tr. robię, bo muszę, ale nie jest tego [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-09 12:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten 14 latek podrzucił 80 kg-za parę lat będzie o nim głośno-ma warunki na mistrza sztangi . A Mikołaj zaczyna od 120 kg-trochę jeszcze jest czasu-bo 92 kg teraz idzie Marek się mocno denerwuje-to 98 kg mogli właściwie zaliczyć Tu film https://www.youtube.com/watch?v=62rm9OyffQ0 /SFD/2017/11/4/39959600e2c74dfa8404434e97c83d50.jpg

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-04 22:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic nowego mam duzo takich 'kolegow' ktorzy maja po 14-17 lat potrenuja 1 mies. na sucho potem odrazu bialko meta i jedziemy wzieli by pewnie prop'a ale sie igly boja :D oczywiscie jada bez zadnych oslonek odbloku bo po co rok temu kolega tak przykoksil ze w wieku 16,5 lat mial 39-40 cm. w bicku co z tego jak teraz ciagle mowi ze go plecy bola [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2011-10-09 11:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dołek

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hehe możecie mi nie wierzyć ... nie chce się chwalić. Ja zacozłem ćwiczyć Kung Fu jak miałem 13 lat to dosyć pużno i tak na dzieńdzisiejsyz nie cwicze idzie mi 19 w wieku 16 przestałem ale przez te lata zdobyłem MIstrzostwo świata do lat 14 w perugi obok kompa są medale 3 razy brązowy medal w wieku 15 w Polsce i ra zmistrzostwo polski do lat 17 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2005-06-15 02:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jednodniowa głodówka...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dobra posłucham Was i nie będę robić żadnych głodówek No może raz w miesiącu Ktoś się pytał ile mam lat... prawie 18 , 161 cm i 53 kg. Dąże do 49 kg , ale te ostatnie kg najciężej zrzucić Pozdrawiam, w szczególności yupie_girl

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-22 16:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a cwiczenia na plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla mnie głupotą są gadki o tym, że wiek 14-15 lat to za wcześnie. Rozsądnie i z głową a będzie wszystko ok! a myslisz ze takim osobom trzymanie zdrowego rozsadku na odpowiednim poziomie przyjdzie łatwo i nie rzuca sie od razu na ciezary aby sparwdzic i popisac sieliczbami przed kumplami ??? od razu rzuca si ena ciezary i zaczna turac wyginajac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10210 Data: 2008-08-14 23:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przegrał z Dominickiem Reyes. Dla Volkana była to trzecia z rzędu porażka, wcześniej przegrał także z Danielem Cormierem i Anthonym Smithem. Latifi w ciągu ostatnich dwóch lat stoczył tylko trzy pojedynki, po wygranych w rywalizacji z Tyosenm Pedro i Ovincem Saint Preuxem Szwed musiał uznać wyższość Coreya Andersona. Manuwa ma za sobą fatalną [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2019-03-26 18:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo chetnie wezme udzial w tescie supli USN. Spełniam wszystkie kryteria sponsora testu, tj: - ukończone 18 lat - OK - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl - OK - minimum 300 postów - OK Dlaczego ja: Przede wszystkim najlepsza reklama bedzie dla mnie udzial w poprzednim tescie masowym innej firmy. Tu chyba nie bede sie rozpisywal bo kto sledzil ten [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9339 Data: 2014-02-05 10:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Dojdą jeszcze witaminki, minerały i omega 3. To mój pierwszy cykl na kretce, planuję go dopiero na październik, micha +/- B:2g W:5g T:2g Trening split 4x w tygodniu Pon. klatka + bic Wt. OFF Śr. Czwórki + bary Czw. OFF Pt. Plecy + tric Sob. Dwójki + łydka+przedramię Nd. OFF Zastanawiam się czy nie zrobić Czwórki+łydki a w Sob. dać bary bo to [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-03 14:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] życia (jak ktoś wspominał - odpowiednia dawka snu, poza tym dieta, ruch, mało solarium i fajek). A kremami można uzyskać najwyżej te 10, może 15 %. Przykład: moja mama ma 52 lata i super cerę prawie bez zmarszczek - całe życie używała kremów typu nivea, dopiero od niedawna przestawiła się na trochę droższe przeciwzmarszczkowe. Jej koleżanki z [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 13:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)